吴公子的十九字诗

体格比赛的十九字诗

吾外甥立弘小学时移民来美，青少年时期，
每日以鸡胸肉为主食，自我开始重量训练，
逐渐增长锻炼出隆起的胸肌、腹肌、臂肌、
及背肌，每次相见，我总以拳轻击其臂肌，
与其交换健身心得。今晚，参加体格比赛，
亲友团前来为其加油，为其夺得亚军喝采，
我脱了上衣，与其合影，记录珍贵的一刻。

──2017年4月8日第2,733首十九字诗
──2018年《我爱的前世来生──吴公子诗集》，光明日报出版社

【注】：
2017年的NPC罗尼·科尔曼签名系列经典(Ronnie Coleman Signature Series Classic)的健美(bodybuilding)及体格比赛(physique contest)于4月8日于福和市会议中心(Fort Worth Convention Center)举行。吴公子与亲友团一行十余人，前往为其30岁的外甥张立弘参加体格比赛加油，锻炼13年，上身肌肉隆起的他，赛前四个月将腰围由33英寸缩至27英寸，于成人身高5英尺11英寸至6英尺组获得亚军。吴公子说，健美比赛评比全身肌肉，参赛男子着一条小三角裤，参赛女子着比基尼。体格比赛只评比上半身肌肉，不评比下半身肌肉，参赛男子着肚脐下至膝盖上的短裤，未见女子参赛。健美比赛及体格比赛的参赛者，都以黝黑的肌肤参与比赛，或天生黝黑、或晒黑、或喷可洗掉的黑色顏料。