吴公子的十九字诗

同时零碎健身法的十九字诗

放洗澡水的时候，在三面镜见自己的裸身，
与希腊罗马雕像相去不远，体态决于运动、
饮食，不决于年龄。惭愧健身房上得不勤，
半马拉松只是一年跑一两次，退而求其次，
採同时零碎健身法。坐电脑前同时举哑铃，
改零碎时间的走为跑，试试看。总得洗澡，
放洗澡水的时候，不为自己感到惭愧才好。

──2019年11月12日第3,681首十九字诗
──2020年《我与你的爱情海──吴公子诗集》，中華世紀文化出版社