吴公子的十九字诗

集于苞杞的十九字诗

《诗经》集于苞杞《毛诗草木鸟兽虫鱼疏》
轻身益气尔《本草纲目》昔有异人赤脚张，
传此方于猗氏县一老人，服之寿百馀，……
〔我不贪寿不想飞〕行走如飞，发白反黑，
齿落更生，阳事强健，……〔阳事强健嘛〕
爽曰：子微寒……今人多用其子为补肾药，
是未曾考究经意，当量其虚实冷热用之时。

──2020年11月14日第4,049首十九字诗

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【注】
1. 《诗经•小雅•鹿鸣之什•四牡》五章，章五句的第四章为：
“翩翩者鵻，载飞载止，集于苞杞【音起】。王事靡盬，不遑将母。”吴公子说，“集于苞杞”的“杞”为枸杞树。
──《四库全书•宋朱子撰•诗经集传•卷四》
2. 陆机《毛诗草木鸟兽虫鱼疏•卷上》：
“集于苞杞。杞，其树如樗，一名苦杞，一名地骨，春生作羹茹，微苦其茎，似莓子，秋熟正赤，茎、叶及子服之，轻身益气尔【各本无尔字，据尔雅释木疏及大观本草引补】。”
──光绪丙寅(1886年)上海聚珍仿宋印书局印，吴太子中庶子乌程令吴郡陆机元恪撰《毛诗草木鸟兽虫鱼疏》
3. 李时珍《本草纲目•卷三十六•枸杞》：
“枸杞地骨皮。释名枸檵、枸棘、苦杞、天精、地骨、地节、地仙、却老、羊乳、仙人杖、西王木杖。集解。气味枸杞，苦寒无毒。【……爽曰……子微寒，今人多用其子为补肾药，是未曾考究经意，当量其虚实冷热用之时。……】主治……久服，坚筋骨，轻身不老，耐寒暑，……补精气诸不足，易颜色变白，明目安神，令人长寿。……發明。【……至于子则甘平而润，性滋而补，不能退热，止能补肾、润肺、生精、益气，此乃平补之药，所谓精不足者，补之以味也。……兵部尚书刘松石，讳天和，麻城人。所集保寿堂方，载地仙丹云：昔有异人赤脚张，传此方于猗氏县老人，服之寿百馀，行走如飞，发白反黑，齿落更生，阳事强健，此药性平，常服能除邪热、明目、轻身。……春采枸杞叶，名天精草。夏采花，名长生草。秋采枸，名枸杞子。冬采根，名地骨皮。……】”
──《四库全书•明李时珍撰•本草纲目》